Yoga

Cours collectifs de Viniyoga, qui s'adapte à la personne à la fois doux et tonique, apporte détente, concentration, par la respiration et les mouvements. Dans la salle d'activité de l'HEPAD des Augustines, ou dans le parc extérieur s'il fait beau. Sonnez à l'interphone du portail vert, l'entrée est au bout du parking, à gauche, par petite porte noire. Apportez votre tapis😊